JUEGOS MENTALES

Si para mantener el cuerpo en buen estado físico se recurre al ejercicio periódico, por qué no hacerlo para mantener la mente en forma. Comprensión verbal, percepción espacial, raciocinio o memoria son algunas de las habilidades cognitivas que se pueden desarrollar y ejercitar a diario con simples y sencillos juegos mentales. Este tipo de ejercicios, además de entretener, ayudan a potenciar otras competencias intelectuales básicas para el aprendizaje.

JUEGOS QUE PUEDEN AYUDAR A LA MENTE 

Crucigramas, sopas de letras, autodefinidos o jeroglíficos. Los juegos y pasatiempos en los que hay que poner en marcha el cerebro para poder solucionarlos no son ninguna novedad. Sin embargo, en los últimos años se ha puesto de moda lo que se conoce como "gimnasia mental" ejercicios con los que se entretienen las distintas habilidades cerebrales, desde la memoria hasta la agudeza o agilidad mental. 

~Los sudokus, o juegos de consola como el Brain Training, se han convertido en éxitos rotundos entre consumidores de todas las edades, y han conseguido que una actividad, que antes se limitaba a un grupo muy concreto de la población, se extienda ahora de una manera más generalizada a todos los públicos.

Mediante juegos mentales donde se aprende y también se comete errores, se estimula la concentración, la memoria, la comprensión y la constancia. Capacidades que después pueden ayudar a cualquier estudiante a afrontar con éxito el aprendizaje de todas las materias curriculares.

Los juegos de inteligencia aumentaban la capacidad cerebral: rapidez en la realización de tareas mentales, en 

el  cálculo, aumento de la memoria a corto y largo plazo, más rapidez en la resolución de problemas complejos, 

rapidez en la comprensión de relaciones, aumenta la velocidad lectora etc

LOS JUEGOS MAS POPULARES ENFOCADOS A DESARROLLAR HABILIDADES MENTALES 

Sudoku. Es un rompecabezas basado en la lógica que requiere colocar los números en una cuadrícula de 9x9

Resolver crucigramas ayuda a desarrollar diferentes habilidades como el vocabulario, la ortografía, el razonamiento, la identificación de palabras similares y frases.

lusiones ópticas. También se llama ilusiones visuales, estas imágenes ayudan a los ojos y la mente para procesar la realidad objetiva, las mediciones físicas y estímulos excesivos

Las adivinanzas son una excelente manera de acelerar los procesos de la mente. Le ayudarán a aumentar su velocidad de pensamiento, habilidades para resolver problemas y el estado de alerta mental

Juegos de cartas. Desarrollar su decisión rápida haciendo uso del análisis. Puede ser complicado al principio, pero al final es fácil y divertido jugarlos constantemente.

CONSEJO: Para determinar qué juego de entrenamiento mental es adecuado para usted, podría empezar con los que conoce y, finalmente, aprender otros juegos.

EXPLICACIÓN DEL BLOG

En el blog que se muestra anteriormente , Nos da una breve explicación sobre los juegos mentales, que importancia tiene para cada uno de nosotros este tipo de juegos y que beneficios mas adelante tendrá para nuestro cerebro.Beneficios como la agilidad mental y visual, también nos cuenta que tipo de juegos mentales existen ,los mas conocidos y los que a los que fácilmente podemos acceder.
Invito a todas las personas a que dediquen su tiempo libre  o ratos de ocio a jugar estos divertidos juegos los cuales no servirán solamente para compartir con familia y amigos, si no que ayudara a cada uno de nosotros a desarrollar agilidad mental al cerebro ya que es muy importante para cada situación de nuestro diario vivir .